こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【マインドフルネスＮＬＰとの出会い】
職場では、ＮＬＰの手法と仲間たちとの繋がりでたくましく生き抜き
セラピストとしての在り方とスキルも磨きつつあった頃
マインドフルＮＬＰと出会います。
マインドフルネスＮＬＰの特徴は
自分自身との信頼関係、意識と無意識との信頼関係を大切にすること
時によっては目標を明確にしないこと
状況判断によって、原因追求型の解決方法と解決思考型の解決方法を使い分けること
などいろいろありますが
一番の特徴は
自分の、人生の目的、魂の目的を礎にすることです。
ここがあるとないとで、自分の人生に軸があるかどうか、
一本、芯が通っているかどうかが変わってきます。
いのちを輝かせるＮＬＰであるマインドフルネスＮＬＰを始められたのは
菊池龍全さん
真言宗の正式なお坊さんでもあられます。
そして、また、ＮＬＰ創始者のＪ.グリンダーさんが始められた
ニューコードＮＬＰをも体得しておられます。
やはり、創始者に学ぶとか、原点に学ぶとかは大事ですね。
私も、
○づけカウンセリングは創始者の田口先生から
ビリーフ・チェンジセラピーは創始者の棚田先生から
学ばせていただきました。
それではＮＬＰは？
と、いうことで、ＮＬＰもＪ.グリンダーさんから学ぶことになるのですが、それはまた、先のお話になります。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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