現代人は「片頭痛」持ちが多いと言われています。
僕もその一人です。
自覚したのは高校生の時。
いったん違和感(頭の奥の疼き)を感じると、薬で抑えるか熟睡しないと治まりません。
無理をすると、立っているだけで気分が悪くなるほど悪化する恐怖・・・・
症状が出ると2～3日続くので、薬による緩和と安静で乗り切るしかありません。
こんな感じのやつが、だいたい月一の周期でやってきます。
頭痛に関しては、はっきりとしたメカニズムは未だ分かっていないようで、対処療法しかないのが現状 のようです。
しかし、やはり現代病と言われるだけに、生活習慣やストレスによるものと考えられています。
心身にストレスを溜めない生活を心がけたいものですね。