こんにちは。
コーチやっさんです。
今日のテーマは
「朝のイメージ」
について。
毎朝起きて必ずやることがあります。
自分への問い掛けと今日１日のイメージ。
「その日一日をどんな自分でいたいか？」
「なにをやり遂げたいか？」
「もし今日が人生最後の一日だったら？」
とんでもないくらい理想の状態をイメージしてみる。
イメージしてると気分がよくなるぐらい鮮明に。
一日が変わりだす。
正確にいうと自分の在り方、生き方が変わる。
一度試してみてくださいませ(^^)
ありがとうございました。
コーチやっさん