働く男性の食事選びコーディネーター
管理栄養士の植村です
あのね、我が家はね、
明日はね…
焼肉なの
お肉大好き
でもね、
焼肉ってどうしても食べすぎる…
美味しいから
けど、次の日後悔するよね
体重計のったときも…
だから
後悔しないために
焼肉の時は黒烏龍茶を飲みます
黒烏龍茶って効果あるの？
黒烏龍茶
私は愛用しています
脂肪の多いものを食べる時はね
焼肉や中華料理など
脂肪の多い料理を食べる時に
黒烏龍茶を飲むと
脂肪の吸収を抑え、
脂肪の排泄を促してくれます
なので、焼肉の時に
黒烏龍茶を飲むと
多少は体重の増加が抑えられる
お店に黒烏龍茶があれば
必ず注文しますー
黒烏龍茶の効果が発揮できないとき
でも
要注意なのが…
なんでもない時に
黒烏龍茶を飲んでも
何の意味もない
ただのお茶です
もうちょい言えば、
ただの高いお茶です
ほら、
普通より値段高いじゃん
ヘルシアとか
特茶などは
体の脂肪を燃焼しやすくする
という効果が得られるので、
日常的に飲むことで効果が出るのですが…
黒烏龍茶に関しては、
脂肪の多い食事の時に
脂肪の吸収を抑えてくれます
なので、通常の水分補給で
黒烏龍茶を飲んでも意味がないのよねぇ
黒烏龍茶を飲むなら
脂肪の多い食事を食べるときにね
じゃ、また次回
23日（火）23時にね
お楽しみに
働く男性の食事選びコーディネーター
管理栄養士
植村瑠美
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