あけましておめでとうございます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
皆さまのお役に立てる情報を
発信し続けたいと考えております
2019年、最初の日は
どんな１日でしたか
初詣で
今年も良い年になりますように
と、お願いしました
ねぇ…良い年にするのにさ、
神様頼み
仏様頼み
で良いの
神頼み、
他人頼み、
便利グッズ、お手軽品頼みじゃなく…
自分の力でも
さらに良い年にしちゃいましょ
良い年にする
新年に決めた目標を達成する
やりたいこと
行きたい場所
会いたい人
ぜーんぶ叶えるために
大切なことの一つに
健康
があると思います😀
食事からの
健康づくりは
私にお任せください✨
あなたにとっての健康とは？
健康って色々な捉え方があると思います。
私はね、
健康 ≠ 病気がない
だと考えています😀
たとえ病気があっても
その病気とどうお付き合いするのか
病気と言われても
自分の人生を生きている方って
素敵ですよね
逆に、体も心も健康なのに
ウジウジ、グチグチ…
そんな方はあまり素敵だと思えません
病気の予防も
病気の治療も
結局は同じこと
自分の現状や未来と
どう付き合うのか
どう向き合うのか
どう折り合いをつけるのか
そこが大切です
あなたが理想とする未来に近づくために
私は「食事選び」であなたを支えます
まずはこのブログで少しずつ
食事選びのヒントを掴んでくださいね
あなたが
すぐに実践したくなるような
誰かに話したくなるような
そんな楽しい情報を日々発信していきますね
2019年もよろしくお願いします
んじゃ、
次は3日 木曜日 23時にねぇ
働く男性の食事選びコーディネーター
管理栄養士
植村瑠美
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