最近、暑くなってきました🔥
昨日も仕事中、構内にある自販までジュース買いに外に出ると、日差しが強い😵
普段デスクワークで、朝も早いし、夜も早くはないんで、昼間の気温がわからないんですよね。ちょっとビックリしました
でも、僕が若い時も暑かったけど、今はまだ更に暑いですからね〜🌞
ちょっと質が違う。
僕は運動部でしたし、根性論の時代でしたから、水は飲むな。って言われてましたけど。
ちなみに僕は根性論の時代、２回熱中症になりました。めちゃめちゃ汗かきで、現場の仕事で連続してせなあかんかったんで、なかなか休憩がとれなかったんです。
体が動かされへんくて。動かすとか体が攣るんで、指もうごかせませんでした。今思うとかなりな感じですよね。入院しましたもん😅
当時は熱中症っていうのはあまり知られてなかったし、なる奴は根性ない。みたいな雰囲気もあったんで、笑われましたけどね。労災もおりんかったし。
ほんまに腹が立ったん覚えてますね。
それ以来、根性なくてもいいし。って割り切って水分はとるようにしてます😄
今は当たり前ですけどね。
水分補給はこまめにして熱中症には気をつけましょう😄
さて、昨日の体重は
81.7キロ
