スッキリしない天気が続いていましたが
久々に太陽サンサンの仕事がお休みの日
平日だったので
子どもや旦那は家におらず
お一人様の休日
お出掛けしちゃうー？ワクワクo(^o^)o
色々考えた末…
最近、急に寒くなってきて
息子１は何か風邪気味
夜は温かくして寝ないとなー親心
春先に洗って片付けたのですが
使う前にまた毛布を洗います。
ホコリやダニを洗い流すのが目的なので
洗剤は使わず、水洗いプラス柔軟剤で
毛布コースじゃなく
通常コースで洗濯スタート
１枚洗うのに約４０分くらい
待ってる間に
銀行へ行って、帰って来たら干して次の毛布を洗濯
待ってる間に
スーパーへ買い物行って、帰って来たら干して次の毛布を洗濯
待ってる間に…
こんな感じで次々と溜まってる用事を片付けていきました
40分の制限時間があるので無駄な行動無し
用事じゃないけど
ヨガもやりました
最近、私のスマホにヨガローラーを使った動画がよく流れて来ましてね。
で、影響受けて←単純(笑)
数年前に買って眠ったままのヨガローラーを出しました。
ヨガローラーに背中を預けただけで
脇を乗せただけで
めっちゃ痛いんですけど？
とてもじゃないけどヨガローラーをコロコロ出来なーい
動画の人は軽々とコロコロさせてるけど、やせ我慢してるの？
痛かったら乗せるだけで良いと言う言葉を信じて続けたところ
徐々に慣れて来て
４～５日ほどすると痛いけど気持ちいい感じに
今ではコロコロ出来るようになりました！
_(^^;)ゞいやー
どんだけリンパ詰まってたんやっ
お一人様の休日
溜まってる用事を片付けて
溜まってるリンパを流して
満足度の高い１日になりました
実際、次の日からまた天気が不安定だったのであの日に毛布を洗ったのは大正解
都会へお一人様お出掛けは
次の休日のお楽しみにします