仕事のシフトが変わって
土曜日が休みになった
今までは
ゆっくり眠る家族の朝ごはんをセットして
昼ごはんのワンプレートランチを作って仕事に出掛けてた
朝から一仕事して仕事に行くって感じ
これからはちょっと遅めに起きて
昼ごはん時にランチの用意
冷蔵庫の残り物を総動員して昼ごはん(笑)
味噌汁と玉子焼きだけ作った
何か楽
残り物を総動員したので冷蔵庫はほぼ空
食品ロスを出さない事が一番の食費節約だと思ってる。
どれだけお買い得で買っても、賞味期限切れで処分する事になったら意味無い。
と、大義名分を振りかざし(笑)
残り物で昼ごはんを出す
野菜も玉ねぎとレタスのみ。
冷蔵庫をチェックして買い物に
買う物もちょっと変えました！
２日に１回の買い物で、２日で食べきる食糧を買うが基本。
でも土曜日が休みになったので
常備菜も作る事を意識してみた
積極的に乾物を購入
でも常備菜を作ったのは１品だけ(笑)
１週間分の常備菜を作るのはちょっとハードルが高い
日々の食事の準備のついでに作れるように乾物を用意しておくの
明日も休みだし、明日はまた別の常備菜を作れるように。
ま、理想を言えば
１週間分のメインのオカズぐらい決めれるようになれば良いよね
献立が決まってるだけでも違うもの。
土曜日の有効活用が今後の課題ですです
土曜日が休みになった
今までは
ゆっくり眠る家族の朝ごはんをセットして
昼ごはんのワンプレートランチを作って仕事に出掛けてた
朝から一仕事して仕事に行くって感じ
これからはちょっと遅めに起きて
昼ごはん時にランチの用意
冷蔵庫の残り物を総動員して昼ごはん(笑)
味噌汁と玉子焼きだけ作った
何か楽
残り物を総動員したので冷蔵庫はほぼ空
食品ロスを出さない事が一番の食費節約だと思ってる。
どれだけお買い得で買っても、賞味期限切れで処分する事になったら意味無い。
と、大義名分を振りかざし(笑)
残り物で昼ごはんを出す
野菜も玉ねぎとレタスのみ。
冷蔵庫をチェックして買い物に
買う物もちょっと変えました！
２日に１回の買い物で、２日で食べきる食糧を買うが基本。
でも土曜日が休みになったので
常備菜も作る事を意識してみた
積極的に乾物を購入
でも常備菜を作ったのは１品だけ(笑)
１週間分の常備菜を作るのはちょっとハードルが高い
日々の食事の準備のついでに作れるように乾物を用意しておくの
明日も休みだし、明日はまた別の常備菜を作れるように。
ま、理想を言えば
１週間分のメインのオカズぐらい決めれるようになれば良いよね
献立が決まってるだけでも違うもの。
土曜日の有効活用が今後の課題です
です