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部屋を広くして床上に寝っ転がれるようにしたよ❗なぜか？体が悲鳴をあげてるからだ❗#ストレッチ#ヨガ#体幹トレーニング #体幹を鍛える#片足でも建てなくなっていると思う#マッサージにいけないから#日本#長崎市#長崎ライフ#japan#nagsakilife

ケンジさん(@090niacin)がシェアした投稿 - 2019年Mar月3日am6時55分PST