#バターコーヒー#飲むヨーグルト#アマニ油今日はゆっくりしよう体は動かそうじっとして...

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#バターコーヒー#飲むヨーグルト#アマニ油 今日はゆっくりしよう 体は動かそう じっとしてると腰がやばい 寒さが不調の原因や❗ お風呂からあがるとましになったが 冷え出すとまたいたむ❗血流は大事❗

ケンジさん(@090niacin)がシェアした投稿 - 2019年Feb月13日pm4時16分PST