今日は、安定しとるな

朝の室温、１７度

くくく

ラジオ体操したよ

１時に寝て


６時には、起きた

体はがちがちだ、

しかし

あしの裏のいたみは、ない

糖質カット以外かんがえられないね

後

ココナッツオイル食用を、ひとさじなめて、舌まわし運動を、するといいらしいぜ

さて、４月１４日、１５日の京都いきを段取りして

少し、職業訓練の勉強して

生命保険の打ち合わせにいくか

そして、背広回収して

いや、小倉駅で、だるまらーめんたべてからや

少しでも

運動しよう

さて、やるか