きのうあるTVをみてしる・・スパゲティは、あえるもの!
そういえばそうだね
スパはめんに、しおを、たっぶりいれて、ゆでる
オリーブオイルと塩だけのスバ・
意外といけるよ

あとチャレンジしたいのは、野菜の水に
時間をかけて、にるとうまいらしいL

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