しってた？

腰の痛いかた

腰痛があるとき

足の薬指をもんでください

薬指を触っていたかったら 痛みがなくなるまで
もんでください

楽になりますよ

あと 足全体をもむのもいいですよ

痛みの後は体が少し楽になります

体の調子をみるひとつの指針になります

なぜ わかるか？

今 確認しているから


痛烈に目と頭と腰のツボがいたい


まだ 昨日の引きずってるみたいだ

意外とデリケートなことに気づく


ではまた