こんにちは。 
麦茶(ビール含)&焼肉でこの夏を乗り切りたい高松です。 
こまめな水分補給で新陳代謝を高めましょっ♪

かなり出遅れたお話しなのかもしれませんが...。 
アンジェラ・アキさんの「手紙」という曲。 
ご存知でしょうか?

先日ある方から「手紙」という曲が中学生に共感を呼んでいるという
お話を伺い、さっそく聴いてみました♪
ん~考え深い。みなさんはどう思うんだろう...。

今からさかのぼ~りまして、
15歳のときの自分に手紙を書くとしたらどんなことを書きますか?
(盗んだバイクで走り出す~なんて口ずさむ方もいらっしゃるのでは?!笑)


この“手紙”という曲は、 
2008年「NHK全国学校音楽コンクール 中学校の部」課題曲として 
“そして☆未来へ”というテーマのもと、
アンジェラ・アキさんが作られました。

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この曲が生れたきっかけ...。 

30歳を迎えたアンジェラアキさんの誕生日にお母さまの手紙と一緒に 
彼女が10代の頃に『30才の自分へ』っていう題で書いた手紙が
入っていたそうです。
それを読んでみたら、
「今日、学校で○○君にあんなこと言われて最悪!」とか、
ネガティブなことだらけだったそうです。
10年以上が経ち、その○○君っていうのが、
どうしても思い出せなかったそうです。
この時、アンジェラ・アキさんは「きっと今の中学生たちも、
同じようにいろんなことで悩んでるだろうけど、それはきっと時間が
解決してくれるんじゃないか」って...。
それをきっかけに“自分から自分への手紙”という形で“未来”を
表してみようと思ったそうです。
過去の自分と明日の自分、そして今日の自分が繋がる
きっかけになる1曲であって欲しいという思いが詰まった
曲なのだそうです~。

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“今の自分から過去の自分へ”...。の歌というバトンは
中学生のこころの中で、今の気持ちと奏で合いながら
“自分の未来図を描く”という生きる強さのバトンに
変わっていくのですね~。
このアンジェラ・アキさんの発想!!!
とっても素敵だな~あったかいな~って♪思います。

15歳のときの自分に手紙を書くとしたらどんなことを書きますか?

と高松考え中.....。(チックタックチックタック♪) 

中学3年生にタイムスリップ...♪

自分は一体何をしたいのか、どうしたいのか進路について悩んでたとき、
とにかく部活と受験勉強の両立に必死だったとき、 
友達関係がぎくしゃくして、悲しくて苦しくてたくさんの涙を流したとき、
親や大人という存在に反発することしかできなかったとき、
好きな人のことを考えるだけで、ドキドキして眠れない日があったとき、

今思うと、やること盛りだくさんの時期ですね(笑) 

15歳のわたしへ...。3日間悩みました...。大変だった~。(愚痴る)
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泣いたり笑ったり悩んだりすることはいっぱいあるけど

すべてこの先の自分の力になっていくから!

大人になれば欲しいものも買えるし、好きな人とも遠くに

遊びにいけるよ!ちょっと嬉しいっしょ?

みんながしてるから自分も同じくするなんて思わなくっていいよ。

大切なことは、自分が何をしたいかだから...。

今を精一杯生きてね。

周りを羨ましく思ったり、比較しちゃうときもあるけど

自分らしさがあるからそれを信じて頑張るんだぞ~!

smile

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絢香さんの「夢を味方に」という曲が大好きなので
この歌をもとに、書いてみました~♪
さて、みなさんはいかがでしょうか?

どうしたらしたらいいか、どう表現したらいいか分からなかった

15歳のときの自分の気持ち。
自分にもあったように、相手にもあることを
忘れちゃいけないなと思った高松でした~♪

追伸: 
http://www.youtube.com/watch?v=C5ceI4uvNlQ&feature=related
NHK全国合唱コンクールにて会場全員で歌っている映像です。
言葉一つひとつを大切に、一生懸命歌っている姿に感動的です♪


こんにちは。
いよいよ夏本番!アイスが食べたくなる今日この頃です。
夏バテ防止!やっぱりとにかく食べることから!がモットーの高松です。

「健康第一!元気に楽しく働こう!」
感情共育ネットワークの合言葉♪

時々、代表とわたしは雑穀米を炊き
それぞれの好きなおかずと一緒に昼食をとる。
(パターンは納豆+たまご+豆腐+梅干+野菜)
なんてヘルスィ~♪

ある日、パソコンに向かって黙々と、いやっ、蒸気機関車のように
頭から蒸気が噴いていたときのこと。(燃える高松)

お昼の時間がとっくに過ぎているのをお腹のグーグー音で気づく。
(わたしのお腹よ~もう少し待ってくれ~とこころの中で唱える)

代表:「お昼そろそろ食べた方がいんじゃない?」(気遣ってくれるうちの代表)
高松:「そうですね。これが終わったら食べます。あと30分です!」
(頭から蒸気が~とにかく必死な私)
代表:「そっか。終わるまで頑張れ~!ファイト!」
(厳しくも温かく見守る代表♪ふふふ~)

そこから20分が経過...。

くんくん....。(いいかほり~鼻がぴくりと動く...。)

代表:「ひと段落ついたら、食べてね♪」と
置かれたのがなんと!!!!

手作りおにぎり~!!!感激×10000000♪
今にも手を伸ばしたくなるような、美しい形と大きさ!
「このメールを送るまでは食べない!」とこころに決めたものだから
本当はめちゃくちゃうれしいのに「ありがとうございます」と
クールな返事になってしまった。(ごめんなさい)

ひとだんらくした後に
「いっただっきま~す!」パクッ♪
ひとくち食べたらっ...。
「ううううううううううううう~うまいっ!うますぎるっ!」涙が出るほど美味しい。

「頑張ってよかった~生きてて良かった~しあわせ~♪」と言葉がでる瞬間でした。

みなさんもこんなご経験あるのではないでしょうか?


一口ひとくち、味わうごとに懐かしい思い出がよみがえってきます。

♪運動会で土臭いグランドでみんなで食べた母親お手製のさんかくおにぎり
♪朝ごはんを食べる時間がないとき「とりあえず持っていけ!」と
父親が握ったまるくて大きくて食べにくいし、美味しくないおにぎり(笑)
♪新卒研修中で食堂のおばちゃんに夜食に握ってもらったおにぎり

コンビニのおにぎりにどれだけ慣れていたのか...。
コンビニでは間違いなく買わない梅のおにぎり...。
やっぱりおにぎりは梅なんだな~って。
形といい大きさといいお米一粒一粒のふっくら感といい、スペシャルでした♪


そして俄然やる気+頭もフル回転!
代表の手作りおにぎり...いつかまた食べたい♪と強くつよ~く願う高松でした♪
こんにちは。高松です♪

今日のタイトル♪ザイアンスの法則♪

さっそく、もんだいです!

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むか~し、むかし、携帯もないころ、遠距離恋愛をしていた
カップルがいました。
数年後、彼女は結婚しました。
誰と結婚したでしょ~か?

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       Thinking Time!

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正解:いつも手紙を届けてくれる郵便屋さん

このカップルは文通でこころを通わせていたそうな

毎日手紙を届けにきた郵便屋さんは、初めはポストにホイッ!
そのうち、
手紙が届いて喜んでいる彼女を見た郵便屋さんは
「嬉しそうですけど、どなたからの手紙ですか~?」と一言
声かけるようになったり、
手紙が届かず悲しんでいる彼女を見た郵便屋さんは
「きっと伝えたいことが多すぎて手紙を書くのに時間が
かかっているんですよ~」と
励ましたりしていたのかもしれません。(高松の妄想1)

彼女と郵便屋さんは会うたびに会話をするようになり、
そのうちにお互いを理解し合い、惹かれあったのでしょう(高松の妄想2)

ザイアンスの法則(米国の心理学者ロバート・ザイアンス)の中に、

「人は会えば会うほど好意を持つ」とあります。
そうじゃないケースもまれにあると思いますが...。(苦笑)

顔を合わせ続けていると、その人に好意を感じ始めることを発見!

しかも、接触する回数が増えれば、それに応じて好意も増加する

比例関係にあるそうです。

  
セミナーを運営する中で感じること。
セミナー初日はお客さまとどのように接したらいいのか
ぎこちない自分がいて、とにかく「笑顔」でいることが精一杯。
(こころの中はドッキドキ)
それは、きっとお客さまも同じなのですね。
挨拶からはじまり、共通の会話や笑い、そして一つの物事を
一緒に取り組むことで、
会う回数が増えるごとに、自然と親近感がでてきて
会場の雰囲気も明るくなってきます。
1日目より2日目、2日目より3日目と
こころの距離がグッと近づいていくんですね。

いつも近くにいるけれど、ちゃんと話しをしたことのない人。
「実は話してみたい」と思いながらも話しかけられないことって
結構あるな~と思ったり。
特に学生時代はこの連続!だった気がします。

だからこそ、笑顔や挨拶、自己紹介って友達ができるきっかけだったり
仕事を円滑進めていくためのコミュニケーションの手段だったり
そして、最終的には生きてく上で必要なことなんだな~と
改めて気づかされました。


その他ザイアンスの法則をご紹介しまーす♪
1.人は知らない人には、攻撃的、批判的、冷淡に対応する                         
2.人は会えば会うほど好意を持つ                                        3.人は相手の人間的側面を知ったときに好意を持つ
「人は会えば会うほど好意を持つ」

遠距離恋愛が難しい(わたしの場合に限る)理由が、分か~る(笑)の
高松でした♪

こんにちは♪


いよいよ梅雨の時期が本格的に始まりましたね~!
折りたたみの傘は必須ということで、
雨でも楽しめるグッズを発見しました~♪


感情共育ネットワークのブログ

先日、わたしの大先輩のゆうこさんのバースデーにプレゼント~♪
おめでとうございます!!
ご本人にそっくり~(実際数百倍きれいなのですが...。うふっ♪)ということで
うちの代表と即買!!!
ゆっこさ~ん♪いつもあめとむち(笑)ありがとうございます!!!
そして、この先もずっとずっと宜しくお願いします♪

感情共育ネットワークのブログ
これ、見るだけで笑えます!
存在感って凄いです!

(プチコキャン自由が丘:うちの代表1オシ♪の輸入雑貨屋さんです


普段の生活でちょっとした“笑”と“楽”があると、
気分が晴れ模様になるものです♪
みなさんの雨の日のお気に入りグッズ、お洋服は何ですか~?!


さて、3日間のセミナーが無事に終了しました!
★EQJ公認養成セミナーⅠ

対人心理学の基礎を学ぶセッションです。
EQ検査結果から、受検者の行動特徴を把握して、
「なぜこのような行動をとっているのか?」ということを
具体的に学んでいきます。
そして、受検者がより活き活きと輝くためのヒントを受講者の方々が考えていきます。

日常生活では、仕事をしている時間が大半を占める中で、

自分に自信を持って活き活きと仕事に取り組まれていたり
異動になったばかりで、周囲の状況を観ることに集中していたり
目の前のことに必死で、自分も周りも気にしている余裕がなかったり
失敗した出来事をクヨクヨ考えてしまって、気持ちの切り替えが上手くいかなかったり
仕事の指示をするのは得意だけれど、感謝の気持ちを伝えるのはちょっと苦手~ etc...。

EQ検査を通してその方の現在の行動特徴を理解していくのですが、
EQ検査を分析しているうちに、受講者の方々自身が自身の行動のくせに気づいていくのです。

例えば、
相手や物事を見るときに、マイナス面からみるか、プラス面からみるか
自分から人に積極的に関わっていくのか、相手からのアプローチを待つことの方が多いのか
発している言葉は、否定的な言葉が多いのか、肯定的な言葉が多いのか

私自身、運営に携わらせていただく度に、
「今の自分はマイナスばっかり考えちゃう~」「結構積極的に人に声かけようとしてるかも~」
なんて、自分を振り返る貴重な機会をもらっています。

相手を想う(相手のことを考える時間)ことは、今の自分発見(可能性)につながり、
自分を見つめることは相手と自分の違いを受け容れる引き出しを生み出すのかなと
思います。

普段お仕事でお忙しい方々は、1日に1分でも自分だけの時間をつくってみては
いかがでしょうか?

受講者の方々との出逢いにCOCOROからの感謝を込めて
みなさまおつかれさまでした♪の高松でした。

いよいよ梅雨の季節...。

2009年も早いもので半分が過ぎようとしています。

毎年この時期に必ず思うこと。

「腹筋を鍛えたい...」高松です。


昨日、友人とラーメン中本に行き、大好きな蒙古タンメンを食してきました♪

(わたしの周りの女性たちの間でひそかなブームです。

デトックス、達成感を味わいたい方におすすめです♪)


その後、ミラクルは起こるのですが、

居酒屋さんへ向かい、楽しい時間はあっという間。

会計を済ませ「ごちそうさまでした~」とお店を出ようとしたら。


店員さん:「お客さま~!お土産があります。」

私たち:「えっ?お土産?」(お土産という響きってなんかいいですよね♪)

店員さん:「どうぞ~女性の方々にお渡ししているんです!」


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居酒屋さんでガーベラとバラのプレゼントですよ~♪

めちゃくちゃ嬉しい!!!ラッキ~の連発です!(店員さんとも盛り上がる瞬間♪)

こんな斬新なアイディアを出した人は一体誰なんだろう?今になって気になる。


このインパクト&サプライズは「また行きたいな」という気持ちを確実に高めます。


さあ、このお花たちはわたしの手を介して行く先はといえば?ただ一つ...。

お花といったら...♪♪♪へへへ~うちの代表です!!!(笑)


お花たちに衣装を着せて、じゃ~じゃ~ん♪


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ちょっと可愛くなったでしょう?

さてさて、準備万端で代表のデスクで待機中。(お花たちもわたしもドッキドッキワックワック♪)


代表:「おっはよ~!きゃ~何これ~????きれ~い♪」

(一瞬で気づいてくれるんですよね~これが最高に嬉しい♪)

高松:「んっんっ。いつも小百合さんにはお世話になっているので...。

(もっと気のきいた言葉はないのか!と自分で突っ込む)んっんっ。実は~...。」


(朝から会話は盛り上がり、それから一気に仕事に集中。気持ちよく終了!)


自分がされて嬉しいと思ったこと、感動したことを大切な人、一緒に働く仲間etc...。

に同じようにしてみる♪


自分の笑顔の数が増え、相手の笑顔の数も増える。

ミラクルチェーンの始まりです。


みなさんの、されて嬉しいな~これは感動した!と思ったことはどんなことですか?


この週末是非大切なあの人に実践してみてはいかがでしょうか♪


誰かの一つのアイディアがさまざま人や状況を介して

ミラクルを感じさせてくれたことにありがとう!の高松でした♪