おはようございます~♪

連休は快晴に恵まれていましたね~♪
各地でも紅葉狩りに出かけられた方も多いのではないでしょうか。
そして本日も快晴です!今日も一日いいスタートの高松です♪


みなさんのもう一度見たい映画をちょっと思い出してみてください。
どんな映画がありますか?


わたしは2週間前から、連休中に必ず観ようと決めていた映画がありました♪

「ペイフォワード~Pay it Forward~」です。


11歳の少年トレバーは、社会科の授業で先生から
「今日から世界を変えてみよう」という課題を出されるんです。
11歳のみんなは、はじめ「そんなのできっこない!」なんていいながらも、
自分たちに何ができるかを考え始めるんですね(いや~おもしろい!)
主人公のトラバーが考えついたアイデアは、人から受けた厚意をその相手に対して

恩返し=“ペイ・バック”するのではなく、
他の誰かに違う形で善意を広げていく=“ペイ・フォワード”

映画の中では「次へ渡せ」という言葉で翻訳されていました。


・電車の中でお年寄りに席を譲る

・重いスーツケースを階段で一人で運んでいる人を手伝う

・落ちている財布(落し物)を拾って警察に届ける

・遊園地や動物園で迷子になっている子を助ける

・景品でもらった風船をほしそうにして泣いている子どもさんにあげる


自分がこれまでにしてもらって、できるペイ・フォワードって

考えるとたくさんあるんですよね。


してもらった親切をそのまま誰かにすることさえも容易なことではないのに
それを自分に返してね。ではなく「お礼なら次に渡してね」と伝えられることって...。
とってもステキо(ж>▽<)y ☆

どうしても見返りを求めがちになるけれど、
そんな時は、素直に「嬉しい!」「ありがとう」「助かった」ってこころから感謝していた
気持ちをどこかに置き忘れてしまっているときなのかもしれないな...なんて
思いました。


改めて...こころの中で思っていることは簡単なこと。
それを「伝えて、伝わって、継続して、広げてゆくこと」

行動を起こさないと何も変わらないということを学ばせてもらいましたぁ~。


みなさんのもう一度見たい映画はどんな映画ですかぁ~?



今週はこんなことも考えながら、1週間を送ってみてはいかがでしょうか。



ペイフォワード~Pay it Forward~を見たくなったワケ♪は次回につづく...の高松でした♪

こんばんは~(*^▽^*)
今日1日を振り返ると、朝はタイフーンで電車が止まり、

強風に見舞われてどうなることかと思いましたが、
午後にはすっかりお天道さまが顔を出してくれたので、気持ちよく帰宅できた高松です♪


以前飲食業だったおかげでとても役立っていること。


「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ!」


よく聞く言葉だと思いますが、本当にそうだなぁと思います。

どの仕事でも同じですが、辛いことや悲しいことがあっても

お客さまや上司や部下、仲間、大切な人と会うときは、

気持ちを切り替えて笑顔で接しようと心がけたりしますよね。

(そのままの自分、自然体で接することができる関係がとっても大切だという前提で...)
そのままの気持ちで接したときは、上手くいかなかったり、ケンカ(険悪ムード)になったりする

こともあると思います。
逆に気持ちを切り替えようと形だけでも笑顔にすることで、

相手からかけられる言葉によって、自分も気づぬうちに、機嫌が良くなってたり、

気分が晴れていることはあるのではないでしょうか。


感情は伝播するので、自分がムッとすると相手も同じ、こちらも笑顔だと相手も笑顔になります。

「笑顔」でいることは大切って分かっているけれど...なかなかうまくはいかない...。


そこで、わたしが普段実際にやっている「笑顔」になる方法をご紹介しまーす♪

その1:メモ用紙に笑っている顔のシンプルな絵を描いてみましょう!
(チックタックチックタック)

目が笑って、口(口角)が上がっていませんかぁ?

笑顔になるには口角を上げるということがポイントです(みなさまご存知だと思いますが)
この口角を上げるためには、最後に母音が「イ」になることがみそです!
ここで目を閉じて、自分の好きなことを想像してみましょう(想像力が試されます♪)


はい。では、次に挙げる言葉を読んでいってください(できるだけ大きな声でテンポよく)

ミッキー、ラッキー、ゲンキー、ウッキー、モンキー、ジャーキー、ベッキー、ハスキー!


口角が上がっていませんか?鏡を見ながらもう一度トライしてみましょ!


その2:母音が「イ」になる言葉で自分のお気に入り(気分が上がる)言葉を3つピックアップしてください


わたしの場合:ミッキーラッキーウイスキー♪
(ディズニーが好きで、ラッキーでいたくて、お酒(ウイスキーは飲めませんが)が好きだから)


その3:鏡に向かって、リズミカルに言ってみましょう!


鼻からゆっくり息をすって~はいっ!ス~ハ~ス~ハ~もう一回!
自分の好きなものを頭に浮かべて~もう一回!


【お節介なおすすめ】
この3拍子をチームあるいは、家族の合言葉にしてみましょう!

例えば、
ハッピーラッキーヘルスィーにしたとします。
このヘルスィーの時にに両手を大きく上げてハイタッチするとか...。

これを朝の挨拶にしたり、空気感をかえる手段として使ったり...。
しりとりで遊んでみたり、いろいろできます♪


言葉でいうのが恥ずかしかったら、こころの中で口ずさんでも大丈夫です!

(でもでもやっぱり、言葉で出してほしいですо(ж>▽<)y ☆)


是非ご自身の気持ちとこころを笑顔にする3拍子を見つけてみてくださいね♪


これからは「キモッチと遊ぼー♪」コーナーをもうけて、キモッチについて紹介していきたいと

思っています♪


enjoy.


こんばんはぁ~о(ж>▽<)y ☆

今晩から明日の午前中にかけて東京ではタイフーンがやってくるようです。
お出かけの際、出勤時には完全装備が必要です(;^_^A


久しぶりに事務所に出勤(^ε^)♪
まるで植物たちから「水をくれぇ~水をくれぇ~」と言われているようで

乾いた鉢に「はいどうぞ(o^-')b」と水をあげます♪


1週間ぶりなのに、本当に元気でいてくれること
そして、何よりひょっこりと新芽を出してくれる植物たちの成長を

見れることは私のひそかな喜びです。


お水をあげながら、「さ~て今日はデスクワークに励むか!」と
立ち上がった瞬間...。

「ゴォーゴォーゴォー!!!!」(物凄い音)
「びっくりするわ!なんだよぉ~!!!!」

植物の隣にあったミニ空気清浄機が「おい!高松!俺の掃除はどうした!」
物凄い音を出してわたしにアピールしてきました( ・д・)/--=≡(((卍

ホントにびっくりしました!自己主張するんですもの!


空気清浄機のてっぺんには黄色い紙で「1週間に1度の清掃が必要です」

注意事項が書かれてありましたε=(。・д・。)


分かっていたけれど...そうなんです。掃除しなきゃと思っていたのです(-_☆)
空気清浄機は毎週月曜日と決めていましたが、3回月曜日が通りすぎていました(ごめんなさい)


思わず、この空気清浄機の気持ちを考えると
3週間誰からも構われずほったらかしだと、音も出したくなるだろうなと思いました。

すぐに清掃したら、静かな音になってくれました(*^o^*)/~今晩も活躍してくれているでしょう♪


みなさんは、やろうやろう、気になりながらも後回しにしていることありませんかぁ?


雑誌や新聞などを紐でまとめて資源ゴミにエイッ!すっきりしましたぁ~ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ


明日はせっかくのタイフーンですから、室内のSOSに耳を傾けてあげてくださぁい!


やろうやろう、でも後回しにしていたことをたった1つ片付けることで、気持ちがスッキリするかもしれません♪


clean&happy.








2009年、収穫の秋がやってきましたぁ~!
ブドウに梨にお米に秋刀魚...食欲の秋だけに品数が豊富です。
"わたし"らしさ...って。食べたいものを食べたいときに「これ」食べたい♪と言って食べること!
これが"わたし"らしさと感じる瞬間です(食いしん坊なスタッフです)

さて、わたしたちが出逢った素敵な人第4回目は、チューリップルームの園長先生である
塩沢節子さん(
http://home.a00.itscom.net/tulip/en.htm )を直撃!です♪

チューリップルームは、子どもの心をみつめ‘よりよい保育を探していきたい’と、
平成10年4月より、塩沢園長さんがお子さまと一緒にはじめられました。
現在は宮前区内に二つの教室を開かれていらっしゃいます。
子どもを育てるには、大人の温かいまなざし、お母さんの笑顔が必要...。
心を育てるためには、楽しいことばかりではなく、悲しいことや悔しいことも体験することが必要...。
心、体、頭をフルに使って感性豊かに育ってほしいと強く願う塩沢園長を直撃!

「今を生きる」子どもたちと塩沢園長の感動エピソードが詰まったメルマガ↓必見です!
【子どもの「世界の代弁者」~しお園長のお便り~】
http://archive.mag2.com/0000291019/20090913100000000.html

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【Q1】
「子ども」の"わたし"らしとは?~個性の伸ばし方~
子どもの個性を発揮させるために、親ができること、こころがけとは?



子ども限らずですが、一人一人の人間は一人一人の個性をもっています。
持って生まれた個性もあれば、環境(教育も含む)により、後付けされた個性もあります。
親が育てていく中で個性に簡単に気づくところは『好き・嫌い』です。
子どもが何が好きで嫌いなのか...。これ、食べ物の話ではありません。(笑)

遊びでいうと、外遊びが好きな子もいれば、そうでない子もいます。
折り紙やお絵かきなどが好きなこもいれば、そうでない子もいます。

また性格的にいうと、友達に興味があって集団に入って行く子もいれば、
何もしないで見ているだけで怖がる子もいます。

好きなことは何時間でもできたりします。
逆に、嫌い・苦手なことはそうでありません。

子どもは親の前で見せている顔と、幼稚園で見せている顔、友達に見せている顔...
その他、いろいろな顔を持っています。
お母さんがみて、この子は「こういう子」と思っていることが、
園で見ていると全く違う、ということもあります。
お友達の家に遊びにいっている時にも、違うことがあります。

我が子(の個性)を知るためには、様々な立場の大人がその子を見る目が必要でしょう。

好きなことはその環境を用意するなど、容易に伸ばすことはできますが、
嫌いなことを好きにするのはとても大変です。
往々にして、親は嫌い(苦手)とする個性を直したがりますが、
好き(得意)の個性が多く伸びれば、嫌いな個性は目立たなくなります。
幼児期は人格形成を作る基礎工事の時期といわれます。
でこぼこの玉はいつか年齢や経験によって、でこぼこが少なく無くなります。
自律した大人になる時に、でこぼこの個性を認められた子は、
自尊感情も強くもてるようになるばずです。

人よりずば抜けた個性も、勿論個性ですが、隣の○クンとちょっと違うだけ、これもまた個性です。

個性をどう伸ばすか~ということで大切なことは、
「あなたはあなたでいい」のメッセージを伝え続けることではないでしょうか。

子どもを信じて、大きな愛に包まれて育った子は、
人生という荒波に、一人で船をこぎ出す勇気を持つことでしょう。


【Q2】
「お母さん」の"わたし"らしさとは?~子どもと上手く付き合うための大切なこと~
育児の中で自分らしさを保つ方法とは?


お母さんになった人がお母さんになる前の"わたし"らしさは何だったのかしら。

例えば、子どもへの愛しい気持ち、母としての役割、子どもと過ごす時間。
子どもがいることで得たものであれば
私個人の時間のなさや、責任の重さ、大変だな~と感じることも多いと思います。

お母さんとして楽しめている時は大丈夫だけれど、
気持ちや体のストレスがたまってしまったら、
少し一人になる時間をつくること、自分を取り戻せる時間をつくるといいです。

作れないときは、子どもが寝ている時に好きなドラマを観る
夜中までDVDを観る、長電話をする、等など。
子どものこと、母の役割を忘れて没頭できると、育児ストレスは少なくなります。

家族の協力も必要です。
週末にお父さんにお願いして、でかけることもいいでしょう。
お金はかかりますが、ベビーシッターをお願いをして夫婦デートもいいでしょう。

私の場合、ベビールームつきのスポーツクラブで週一回、汗を流すのが
自分を取り戻す大切な時間でした。
3時間でも、子どもと離れ好きなことをすると、引き取りったあと、離れた分だけ愛おしく思えました。

お母さんになる前に好きだったことを思い出して、それをやる時間を確保する、
周りの人に頼ったり甘えたりすることが大切です。

お母さんの笑顔であれば、こどもはそれだけで幸せです。



【Q3】
「保育者」としての塩沢さんの"わたし"らしさとは?

わたしは保育者として、大勢の子どもたちに、
保育者として、育てて頂きました。(今も頂いている最中!ですけれど)

子どもと接しているといつも、自分が問われます。
20年そういう経験をしてきて
‘わたしらしさ’が自分でわかってきたように思います。

子どもが遊ぼう!と誘ってきた時
子どもが泣いている時、
いたずらをしている時
けんかになった時、

いつもどうしようか、正解のない中で、自分の感情に向きあい、動いてきました。

"わたし"らしさとは...。
わたしが、何をしたいのかしたくないのか、何が好きで何が嫌いなのか
どんな時に元気になり、どんな時にくじけるのか

それをぼんやりと、わからせてくれたのが子どもたちです。

保育者としての"わたし"らしさ?は

子どもたちと同じように
正直に素直に、笑ったり泣いたり、感情を解放する

ってことです。

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塩沢さん、本当ありがとうございました!


いつもどうしようか、正解のない中で「自分の感情に向きあい、動く」

こころに響きました!!!
「そうしなければならない」「こうあるべき」が強くなってしまうと
自分の気持ちにフィルターがかかり、素直な気持ちさえも分からなくなってしまいます。

自分の正直な気持ちを大切にしていきたいと思います!


毎月、感情共育ネットワークでは「わたしたちが出逢った素敵な人」のお話しを

ご紹介していきたいと思っておりますので、どうぞ宜しくお願いいたします。



ご登録は↓よりお願いいたします。



http://efgh.jp/mag.html











こんばんは(*^▽^*)

2009年9月...。
1ヶ月はとても早いものですねγ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ


残暑も残りつつ、秋の涼しい風を感じながら
お客さまに支えられ、代表に鍛えられ、事務所の植物たちに癒された1ヶ月でしたぁ♪
みなさまに感謝の気持ちを込めて~ありがとうございました♪

そして、2009年の9月はわたしにとってとっても思い出深い月でした...(´0ノ`*)
昔からお世話になっている(奥様に特にお世話になっているのですが)
浪花屋鳥造神田西口店の店主、智さんが2号店を錦糸町にオープン!!!!!
(よっ!おめでとう!!o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪拍手喝采)

わたしが凹んでるときは大好きな鶏麺を、
ノリノリのときはGF(グレープフルーツサワー)をそっと用意してくれる..智さん♪

じゃ~ん!!元気ハツラツ!!いつもありがとうございますо(ж>▽<)y ☆

感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪

「高松~2号店決まったよん!一生懸命働く笑顔がいい子募集!」

「きゃ~おめでとうございます!!!(社長の描く人材はいつも明確..)ラジャー!

「いや~しかも来月7日でさ~時間もあまりないからな。俺頑張るわ!!!」

「んんん?そっそっその日はわたしの○歳の誕生日!!!キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!」

「マジで?(かなり冷静..)何かこれも意味があるっちゅう~ことで。いんでない?
んじゃ。笑顔の一生懸命な子宜しくね!プゥープゥープゥープゥー。」

「(もっと、ワー!とかエー!スゲーとか驚きがないものかね~)は~い♪」

ということで、オープン日がわたしのバースディ~だったわけです。

オープン祝い&バースディお祝いで錦糸町へGO!
スタッフの皆さんにお祝してただき、隣のお客さままでもお祝いしてもらい...。」

笑顔と明るい言葉に囲まれることが、これほどまでに幸せを感じるとは...。

ワイワイしてほろ酔い気分...そんな時に...。
「うそでしょ~!!!!!!」
感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪

オーダーメイドのケーキ♪あまりに嬉しくって言葉にならなかった(*^o^*)/~

先月、四つ葉のクローバーを見つけた話をブログに書いたら、
それを読んでくれた鳥造神田西口http://r.gnavi.co.jp/e735600/ )の
イケメン&モテモテ店長しげちゃんアイディアでご用意いただいたようです。

しげちゃんにもいつも助けられています♪ありがとうございますヾ(@^▽^@)ノ

サプライズ&見守られている感で最高の1日を過ごすことができました♪

「されて嬉しいことは思いっきりしよう!」またこの想いが強くなりました!!!

鳥造のみなさま、これからもずっとずっと近くにいさせてください♪

さてさて~素敵なスタッフの皆さまで~す!!!

感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪

↑3秒でお客さのこころを「ギュッ」っとつかむムードメーカーみぃ~ちゃん♪

感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪

↑仕事の早さとお客さま呼び込みパワー日本一!のはるみちゃん!

感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪
↑あったか~いおもてなしと優しい笑顔で「もう1杯!」と言わせちゃう、ゆみちゃん!
(わたしの道産子大親友です...♪)

浪花屋鳥造錦糸町に是非行かれてくださいねっ!
03-3634-4194 【店主:内田智一さん】 (ネットはただ今接続中...。)


1号店の神田鳥造のスタッフのご紹介しまぁ~す!


感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪

神田西口店店長の伊藤重人さん(通称:しげちゃん)
↑お客さまの喜ぶ顔と従業員の笑顔は最高っす。
江戸っ子店長今日も熱くぅ~「へい!いらっしゃぁ~い!」

感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪

↑食べるの大好き!歌って踊れるエンターテイナーひい~ちゃん♪


感情共育ネットワークのスタッフ日記:わたしのキモッチ~♪


↑さわやか笑顔とスポーツで鍛えたハングリー精神の持ち主、山ちゃん♪


今月は苦手なことに挑戦して色んなことを学んだ1ヶ月。
振り返ってみると、
溜息ついていた日もあれば、できないよ~とあせった日もあって、

イライラ病でパソコンのキーを強で叩いたり、
時間の余裕がないことで、言い訳することも多々ありました...。


いい時もそうじゃない時もありますが、
仲間や家族、大切な人たちと過ごす時間は「わたしらしさ」を感じられる最高の瞬間だというこを
気づかせてくれた1ヶ月でした~♪

本当にありがとうございましたぁ~!
そして「されて嬉しいことは思いっきりしよう!」「言われて嬉しいことは伝えてみよう!」


2009年も残り3ヶ月、一日一日を大切に過ごしたいと思います♪


happy&lucky