今晩は、先日（金曜日）いつものボデイメークの
レッスンの時先生に聞いた話です。 
水曜日にレッスンを受けていた妊婦さんが金曜日
に無事お子さんを出産されたそうです。 
大なお腹を抱えてレッスンに来ていたそうです
何もしないで大事にしているとお腹の中で赤ちゃん 
が大きくなりすぎるので、適度な運動は大切だと言う
ことはよく聞いていましたが、出産2日前までかなり
ハードな運動が出来るなんて驚きました。
先生は、やはり運動を続けていたのが良かったのでしょう
といっておりました。