1on1のあと

となりのコートの若者とゲーム

ディフェンスのステップがひどくなまってる…

練習しかない!!

がんばろうパンチ!
1ヶ月くらいブログサボちゃったなぁ
(*_*)


もう墨田区大会の日程決まったあせる

練習サボらないように記録していこう!!

自分に負けるなパンチ!
うーん(>_<)

ブログだいぶサボったなぁ汗


今日は秋田でシューティングバスケ


またシュートフォームで迷って

うーん(>_<)

大事なこと
①ヒザ曲げる
②指広げる
③右腰でボールセット
④ヒジと手首を伸ばしきる

⑤迷わない!!