今日はリハビリ

今日は仕事おやすみで、週に一度のリハビリデーでした。OTとPTそれぞれ40～50分行います。患者さんの平均年齢は60台後半でしょうか。自分の親よりは上の人が多い感じです。一年近く通っていて、ずいぶん自分も馴染んできました。雰囲気も気に入っています。

今日も頑張ってきました。
写真は帰りに昼食に食べた好物の天丼です。

今テレビで、ストレートネックの解消方法についてやってました。ちょっと試してみよう。