成し遂げたことなんて、何もない
今日も、何もせず1日が終わった
なんなら、スマホ見てただけ🤣
ご飯食べて、寝て、1日終わる日もある
あぁ、今日も何もしてない
また、何も出来てない…
私、いったい何やってるんだろう！？
って、また自分を責めそうになった💦
でも、本当にそうなのかな？
何もしてないように見えても
ゆっくり出来た
→ きっと心も身体も、回復してる
何か食べた
→ 栄養補給は、ちゃんと出来てる
気持ちが少し軽くなったなら
→ 自分を整える時間、になってる
それって、何もしてないんじゃなくて
ちゃんと自分のために
必要なことをしてる、ってことかも
今日は、自分のためにご飯を食べた
今日は、のんびり過ごせて良かった
それで十分
そんな日があってもいいよね
止まって見える日があるからこそ
また動ける力が湧いてくるのかもしれない
今日もそれでヨシとしよう🍀︎