今日もお疲れ様でした。
20時頃休憩して
いつもの朝ごはん
日曜日に
起きれたら夕方にウォーキング
昨日の夜は
仕事で今日の明け方まで…
昨日の14時から
夜通し仕事して
終わったのが朝の5時でした。
会社自体には
朝8時から出勤してて
今朝会社を出たのが
5時50分頃
ほぼ21時間連続勤務ですね。
こんなことは
滅多にないですが
体にこたえます。
若い頃は
寝なくても大丈夫でしたが
今は徹夜とかすると次の日は
グッタリです。
今日は帰ってから
とりあえず風呂と朝ごはんを食べて
8時前からベッドへ🛌
14時半ごろに起きて
昼ごはん？というか
パンやお菓子を腹に入れて
またベッドへ🛌
次に起きたのが19時30分頃
どうしようか迷いましたが
どうにか起きて晩ごはん
なんとなく…熱っぽいです。
また朝まで寝たいと思います。
昨日の晩ごはん
20時頃休憩して
久しぶりにラーメン🍜
なかなかの美味しさでした。
今日の朝ごはん
いつもの朝ごはん
最近、野菜ジュースをよく飲んでます。
晩ごはん
日曜日に
嵐の相葉さんの番組を見て
作ろうと思った
とんぺい焼き
相葉さんみたいには出来なかったけど
美味しかったし
満足です。
今日の歩数
起きれたら夕方にウォーキング
と思いましたが
起きれなかったのでここまで…
今からゆっくり寝て
明日に備えようと思います。
明日もいい日になりますように。
では
おやすみなさい💤