腰が痛いよー。何してても地味に痛いよー。
トコちゃんベルト2も買ったけど、座ったりすると食い込んで痛いし…。いまいち良さがわからないんだけど、凄く好評なんだよね。さっき詳しいやり方をネットで色々調べてみたので、明日また試そうと思う。
立ってるのも座るのも寝るのも、腰痛がしんどい。寝る姿勢も毎日色々試行錯誤してる。まあでも抱き枕はようやく良さがわかってきた。
とにかく、膝で挟むとだいぶ腰が楽😢でも肩が痛いという難点が😓肩痛くなったら、仰向けになって腰の下にバスタオル入れると腰が楽😮💨ただお腹は苦しい…。
毎日妊婦の腰痛改善のストレッチをYouTube見ながらやってます。だいぶ良くなってると思う。動画あげてくれてありがたい😣
あとご飯めっちゃ食べられるんだけど、食べすぎてパンパンになっちゃってずっと苦しい…。食べる量ほどほどにしなきゃ😣
それと洗い物する時にシンクにお腹が当たって、それを避けて洗おうとすると腰が痛い…。
妊娠って大変なことばっかだな。みんなに甘やかされるのは嬉しいけど、こんなんじゃ2人目は考えられないよ。
今日久しぶりにコストコ行ってきたんだけど、車イスマークの駐車場に、何のマークも貼ってない車がたくさん停まってて、なんだか悲しい世の中だなーと思った。それだけ駐車場が空いてなかったのかな？私は今妊娠8ヶ月で、マーク貰えてるから今日初めて停めたけど、そうじゃなければどんなに混んでても絶対停めないなあ。仕方ないから遠くに停めて歩くよ。平気で停める人の神経を疑うよ。
そしてエグゼクティブ会員？のまま更新しちゃって、更新料めっちゃ高かったっぽい。10,600円くらいだった。前にテレビ買った時に、エグゼクティブ会員になるとリワードがめっちゃ貯まりますよって言われて変更したんだけど、今日ポイント見てもらったら1600円くらいしか貯まってなかった。めっちゃ貯まりますって、それだけ？それとももっとあったけど期限が切れちゃったのかな？
私はリワードのこと店員さんに聞いてて、更新料に気が向いてなかった…。そんな高いならビジネス会員に戻したかったー😭旦那も言ってくれればいいのに。
旦那は夜勤明けで眠かったみたいで、終始イライラしてた。疲れてるんだから寝てていいよって言ってるのに、出かけるって聞かないから一緒に出かけたのにさ。旦那がコストコのホットドッグ一口食べたら、パンの底が破れて、ウインナーがポロッと落ちたんだよね。綺麗な包み紙の上に落ちたんだよ？そしたらイライラして、そのホットドッグ「別に腹減ってねーしいらねー」ってゴミ箱に捨てにいった。コーラもほとんど飲まず、いらねーって捨てた。日曜日だし人がたくさんいて仕方ないのに、ちょっと変な所に人がいると「邪魔だなー」とか言うし。あんなにイライラするなら家で寝てればよかったんだよ。一緒にいるとため息がでるよ。本人は自覚ないんだろうなきっと。イライラしてる時に言っても余計イライラさせるだけだから、またあとで言おう。
今日はウォーキング休んだから、明日は行くぞー。トコちゃんベルト付けて行ってみよう。
おやすみ