こんばんは♪
中津川市ヨガ 心と体の調整ヨガ
森本佳代です～🍀
台風来ちゃってますね～💧皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしょうか❓中津川市は今からです❗
この台風が来るというなか、名古屋に中井まゆみ先生の筋調整ヨガワークショップに行ってきました‼
めちゃめちゃ楽しかった～💗私の今しているクラスにも活かせるヨガベースのアイソメトリック、ストレッチ、操体法を学べました‼
そして終わった後はスッキリ‼何だか久々にヨガした～って感じです
↓中津川市で13～14年一緒に活動しているアラフォー&アラフィフインストラクター仲間(笑)
大笑いの１日～また行こうね～💋
↓そして今日の香りはラベンダー&サンリズム
10月28日(土)アロマイベントあります😃
場所 瑞浪市古民家カフェ福さん
アロマタッチテクニックやクラフト販売、カードリーディング、ミネラルランチなどなど～詳しくはブログ見てくださいね～💗
