プチダイエット決意

ここ一週間くらいで３キロくらい増えた
ほとんど胃の内容物だって分かってる

でもそれを差し引いても１キロは確実に太った

現在の体重43.1kg

暇になると太る
最近は太ってもいいかなぁって思ってたから
めっちゃ食べてた

でもさすがにこの体重にはびっくりした！


やっぱりダイエットしてるって思った方が気が引き締まるから本日からプチダイエット決意

ダイエットより維持期の方がめんどくさいって思うのは私だけ？

一ヶ月一キロが目標！

でも自分の適正体重が分からん・・・

１日１㎏

前日より１㎏増

昨日はずっと食べてた


記録するのも嫌になるくらい


バナナ４本
玄米２膳
豆乳
カシューナッツ一袋
白身魚の照り焼き
糸こんのチャプチェ
ローストビーフ
アイス グランディーナ
チーズスティック
最中
etc…

他は忘れた
とりあえず３日分くらい食べた

でも今日も食べる気
ダメなのは分かってるけどヤケ食い

友達と話せなくてストレス溜まるんだもん｀´

就活飽きた

みんなで飲み行きたいなー