１４０歳まで生きる
※１６０歳 ２００歳も
９０歳で父親になる男性
６５歳で出産する女性
これ信じられますか?
フンザ族という秘境住みの種族が
いるんだけど
これガチバナなんです
フンザ族に会ってみたいなあー
— イラストレーターゆっき〜🟠🌸 (@syokuji117) March 3, 2023
病気知らずで、65才で出産、120才でも元気一杯？！最高に健康な部族の秘密の食事とは？ https://t.co/OG4xYbhPJw @YouTubeより
驚くべきことに、
現代の文明病ともいわれる
三大疾患などを含む、
癌、肝炎、ヘルペスなどの病気にかからない
それどころか、
喘息、アレルギー、インフルエンザ、
糖尿病、うつ病、その他の精神疾患が無い
🟪🟡長寿と最適な健康🟪🟡
— bebe (@nonnon66348323) July 14, 2023
「実を食べるときは種も食べるべきです。 パキスタン北部にはフンザ族と呼ばれる部族がいますが、フンザ族は決して癌になりません。」
🟪🟡アプリコットピット(種)🟪🟡健康上の利点🟪🟡
• ビタミンB17が豊富
• 老化防止特性
• 消化を促進します
•… pic.twitter.com/RiSpqoceOV
彼らは
野菜、果物、大麦、そば、小麦、キビを食べ
ブドウ酒を飲み、時にはチーズを食べ、
牛乳を飲む
これらはすべて、自家栽培によるもの
日本のご飯にあたる
インドのナンに似たパンはチャパティといい精製されていない小麦粉から作られたもの
食べ物の詳細を掘り下げて行くと
野菜に関しては、
カブ、ホウレンソウ、カボチャ、エンドウ、ニンジン、ジャガイモ
特に大根は最もよく食べている
野菜は皮付きの物を
そのまま調理して食べる
また、ハーブティーも飲む
果物は、桃、りんご、梨、さくらんぼ、
桑の実を好んで食べている
それら種子には、
現代社会でも薬や化粧品の製造に
使用される油が含まれている
特に、アプリコット(あんず)は
非常に評価が高く、最も好まれ食べている
アプリコットに関しては、
特殊な製法により作られている
※冬季に食べる食材として、
おそらく干しあんずに近い自然製法等
基本、フンザの人々は牛乳を飲まない
飲んでもヤギ限定で、
チーズは重要なタンパク源として
冬季に食す
肉類に関しては、
信頼できる情報が無い事にくわえ
食べていないとされている
肉を食べている所を目撃した人の存在は
有るのだが・・
食べたとしてもめったに食べない
フンザには、
究極のアンチエイジングの秘密が隠されている
