足パカで右足上がらなくなる(泣)

お腹と脚が細くなりたいと

YouTubeで人気の足パカ体操を始めて2日目

あいたたたた

右足の付け根に痛みが…💦💦

それから2日

右足か上がりません😣

階段上がるのも

イタタタタ

車の乗り降りもイタタタタ

この歳になると

筋トレも下手にやるとダメージが…

あかん

歳には勝てません

3日坊主ならぬ

2日坊主でした