昨日の夜ご飯
健康のためにしたこと
のどぐろの干物、ニギスの干物、チンゲンサイの塩昆布和え、玉子焼き、切り干し大根、味噌汁
昨日は沼津の劇場の出番だったので、沼津駅でニギスの干物と玉子焼きを買いました
のどぐろは夫の地元の富山のお土産です
めちゃくちゃ美味しかった
めちゃくちゃ美味しかった最近は…飲みの〆めにパスタを食べたり、スナック菓子を食べたり悪のかぎりを尽くしています
でも体重は増えていないのでやはり運動の効果が出ているようです
でも体重は増えていないのでやはり運動の効果が出ているようですこれこそ持続可能ダイエット
ずっと食べるもの我慢は続かないですよね
走ってる時に綺麗なところありました
わたくし、寝る才能に非常に長けておりまして毎日非常に長い時間寝るのですが、今日は遊びに出かけるため楽しみで、起きなければいけない時間の1時間前から目が覚めてしまいました
体を動かす遊びなので痩せるかも行ってきます
行ってきます健康のためにしたこと・昼のお弁当でハンバーグじゃなくて唐揚げを選んだ（どっちかなら唐揚げの方が良いってネットに書いてあった）
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