●旅から帰っての食生活はいつもの朝フルーツに戻りました。昼、夜は野菜中心の粗食生活です。胃の負担が少なくて身体が軽いです。
朝フルーツはスイカ、甜瓜、メロン、桃、無花果、パッションフルーツと豊富ですね。
西日対策でグリーンカーペットみたいです。パッションフルーツの味は小さな種のようなモノが完熟して南国特有の味がします。田舎に居ながら南国の果物の維持を味わっています。
桃は甲府の友達から毎年届きます。とっても甘くて美味しい旬の味です。桃も皮は後ろから手で剥くと薄皮のように綺麗に剥けます。袋をかぶせて蜂などに桃がさされないように繊細な注意を払って育てています。丹精が込められた桃の味は格別でう。