禁煙日記 ヘビースモーカー歴10年ですが、 ついに禁煙します。 1日目、なんとかクリア!! 早くも空気が美味しい 身体が軽い ご飯が美味しい 本を読んでも集中できる たった1日でタバコの有害性を実感してます まるで10代に戻ったみたいな楽さ 吸いたくなったらフリスク あとコーヒーでしのいでます。 今回は絶対禁煙する