2020年7月つぶっこ教室パート4 | きみちゃん

きみちゃん

つぶつこ料理
つぶっこ料理教室では、季節を大切にした行事食や旬の素材を生かした料理、調味料や保存食作りなど、食全般にわたり、互いに学びあう場として活用していただけましたら、嬉しく思います

とうもろこしのヒゲを煮出しています。

 

 ♪とうもろこしのヒゲ茶

とうもろこしの毛を2〜3日干し、一日5〜10㌘を200ccの水で半分の量になるまで煎じ、3回に分けて食後に飲みます。

むくみが取れ、急性腎炎や脚気、膀胱炎、尿路結石などにいいようです。

乾燥した芯は、煎じて飲むと利尿作用があるばかりでなく、胃痛を治すと言われています。

 材料;とうもろこしのヒゲ           5㌘

   水                   200cc

   材料をやかんに入れ、半分になるまで煎じでいただきます!!

 

♪五分搗きつぶっこご飯

♪香の物

♪つぶっこ甘酒(4人分)

   

DEKOさん珈琲

♪西瓜化粧水でしみ、くすみからバイバイスイカ

西瓜を絞る作業の女性の手が白く美しいことから着目した研究者により、美肌効果が明らかにされました。西瓜に含まれるアミノ酸の一種であるシトルリンに、血管を若返えさせる力がある。角質層の細胞にうるおいを届け、細胞膜の生まれ変わりを促進する。

美白効果が期待できるリコピンもたっぷりですので、夏の疲れた肌をいやしましょう!!

西瓜適量を切り皮ごとすりおろし、ガーゼなどでこします。絞った西瓜の汁と同量の精製水と混ぜる。スプレー容器にいれ、冷蔵庫で冷やし、3日間を目安に使い切ります。

教室しながら常にシューシューして美白にラブスイカ