１３日は八鶴湖で
ガンジー山本先生の養生氣功
文ちゃんが撮られた写真の空は
冬が頑張っています
鴨さんも群れ
私たちも大きな木の下で群れ
まだまだ冷たい空気を
身体いっぱい戴き
浄化させていただきました
ガンジー先生、いつもご遠方からありがたいことです
八鶴湖で毎月第二金曜日１０時から氣功を
させていただいていますが
いつも自然が新しい感動を与えてくださり
嬉しうれし
の大切な楽しい時間です
先週日曜日は15㌢も雪が積もりましたが
今週は１８度と暖かくお昼からセーターを脱ぎました
庭では『もぐらさん』が
土の中で動き始め
そろそろ春の訪れを感じますね
もう２月も半ばとなり
３月のご案内をさせていただきます。
『つぶっこ料理教室』
春の社日（しゃじつ）の治瘻酒（じろうしゅ）
○花冷えにひえを！！○ひえと根菜の丼
○精力アップ切り干し大根卵焼き○ひまわりの種サラダ
○白菜あんかけ○さつま芋とキヌアの切り昆布漬け
○菊芋酢の物○もちきび春雨スープ○香の物
○さつま芋のシナモン煮○デメター認証オーガニック珈琲
日程：７日・８日・９日・１２日・１５日
１８日・１９日・２３日（定員超え）・２５日
２７日・２８日・２９日・３０日（定員超え）
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２６年３月・・・グルテン考・さつまいも栄養・コチジャン作り方 |
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ヤーコンたくさん収穫でき、早速金平にしました
『パン教室』
○もちきびパン○キヌアと米粉、コーンミールのパンケーキ
○もちきびときのこのドリア○ドライトマトパスタ
○香の物○デメター認証オーガニック珈琲
３月１日（定員超え）・２日
ドライトマトのパスタは６年前にいたしましたが、
ドライトマトソース滅茶美味しくリクエストいただきました
ヤーコンの根の塊は
４月下旬に植えますのでもう一度土に埋めました
ヤーコンを育てたい方はお分けいたしますので
申し出くださいね。
ヤーコンは強くヤーコンの葉もお茶にできますよ。