1日の反省

外に出て、人と会うと、帰宅してから自分の言動を思い返して

今日は迷惑かけてないか、変じゃなかったか、あの時なんであんな事言ってしまったのかと悶々考えてしまう。

他の事をしていても頭の中ぐるぐる。

もーこの癖治したい…。

今を生きて、今現在に集中、意識していきたい。

今自分は何をすべきか、何を最優先すべきなのか。

しんどい。疲れた。

太ったから下着合わないから余計疲れた。きつすぎる。やけど痩せたいから大きいの意地でも買わない。