表情 | 双極性障害との付き合い 時々黒猫ウィズ

双極性障害との付き合い 時々黒猫ウィズ

双極性障害と診断され7年ほど。
めんどくさくて自分自身嫌になる事ばかりだけど、どうにか病気と上手く付き合い前向きに生きていけたら。
と思い始めました。


黒猫のウィズハマってるのでそれの記録も載せます。

今日は家で映画見たー!
「僕等がいた」漫画が一番好きだけど映画も良かった。泣けた…

今回の台風すごいらしい。
何事もなく過ぎ去ってくれますように。



顔の筋肉引きつって、笑顔がとてつもなく気持ち悪いことなってるから表情筋鍛えなくては~。鬱の時は能面のように表情なくなってしまうから笑うことが難しい。
また笑えるように。笑ってもきもちわるくならんように。
コリをほぐそう♪