富士山はほぼ毎年ソロで登っていました。
今年も登った！という達成感とともに、その年の体力を知るバロメーターになっていました。
去年はPDと診断された直後で、レポドバも処方されてなくて、膝のこわばりがひどく、つまづくことも多くて、あぁ、最後の富士登山だ、、と思いながら下山したことを覚えています。
今年は
・レポドバ服用+体幹トレで歩き方改善
・いつもは山小屋で睡眠をとった後高山病発動で嘔吐してしまうので、今年は日帰り計画（新宿発→深夜2時富士宮口5合目着の高速バスを利用）
・高山病の薬ダイアモックスを投入
と高山病対策もばっちりで、謎の自信？がありました😂
とはいえ、事故など起こしたら、病気なのに山に登るなんて！と炎上必至なので緊張もありました。
仕事から帰って3時間ほど仮眠し、バスの中では1時間くらいうとうとし、5合目に到着して休憩所でさらに1時間ほど寝ました。
3時にゲートが開門し、登山開始。
暗い中登ることもあまりないので、テンションも高く、7合目までは順調に進みました。
8合目くらいから足が重くなり始め、頭痛を感じる瞬間もあり、深呼吸を意識して休み休み登りました。
7.5合目辺りでちょうどご来光が拝めました。
光るみかんグミがむにゅっと現れる感じが面白いんですが、iPhoneカメラではなかなか再現されない、、
なんとか登頂、お鉢巡りして最高峰の剣ヶ峰。
剣ヶ峰から見える南アルプス
帰りのバスの時間が気になって、大休止もせずに歩き続けたせいか、下山は相当疲労してしまい、内反尖足が出てきても矯正する余裕もなく無心で歩きました、、
延々と続く砂利道…滑るので神経を使う
なにが悲しくてこんなことしてるんだろ？早くお布団で寝たい、、今年で終わりにしよう、、などと思いながら7合目トイレに到着。
休憩していると、疲れがどっと出たのか急に気分が悪くなってしまい、やっぱり今年も嘔吐してしまいました😞
いろいろありましたが、今年もなんとか富士登山でき、無事に下山できてほっとしています。
足は痛みましたが、こわばりなのかただの疲労なのか、、😂
お天気も良く、暑くもなく寒くもない陽気で、体調は良かったです。
鳥頭なので、来年も行こう！と思わないように、本当に疲れて、初めて、もう🐴に乗って下山しようか？と思ったことを記しておきます。
