調子。 | 恋でさん Blog
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色んな出会いに感謝し、『見る・聞く・感じる』を大切にし日々前向きに!
自分らしく!Challenge !
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調子。
最近、ウエイトトレーニングが
キツいです。
メニューは変わらないのに
ウエイトが重く感じたり
疲労感があったり
どうして?なの....
よくわからないです。
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