禁煙生活５日目

禁煙生活５日目

昨日、今日とも無事に禁煙に成功。

話は変わるが、
よく禁煙という言葉は耳にする。
　
しかし、さらに上をいく断煙と
いう言葉があるらしい。

書いて字のごとく煙を断つ、つまりタバコを完全に断つということだ。

どうやら自分は禁煙というよりか
断煙に近いかもしれない。

またよくいわれるのが３週間、何かを続けられるなら体が習慣となり、無意識に習慣化されるということだ。

これを断煙にあてはめて
３週間続けられれば、今の習慣に
きっとなれるはずだ。　

そう思いながらこれからも続けていきたいと思う。