手作り酵素ジュースダイエットとは？

最近注目されている手作り酵素ジュースダイエットとは？

手作り酵素ジュースダイエットとは、体内の消化機能を正常にする酵素を手作りのジュースから摂取するというダイエット方法です。

皆さんも出来あいのお弁当などの加工食品を食べることが多くなっていると思います。

それに伴い新鮮な野菜などにに含まれている酵素を摂る機会が少なくなってしまいます。

酵素が不足している状態ですと、腸の消化能力が落ちて宿便の原因になります。

では手作り酵素ジュースダイエットの目的と効果を簡単に説明しましょう。




手作り酵素ジュースダイエットの目的は、

①消化をスムーズにする
　　
②宿便が少なくなる
　　
③悪玉菌の影響を受けない健康的な身体を作る（腸内がきれいになる）




手作り酵素ジュースダイエットによって得られる効果は、

①血液が浄化による体質改善

②肥満や血液循環が悪いことが原因で起こる冷え性・肩こり・腰痛などの解消

などです。




手作り酵素ジュースはダイエットの為だけに取り入れているというよりは、体質改善効果の延長上にダイエット効果が出てくるといった考えですね。

腸内に停滞している宿便を排出させることにより、当然体重も減少しダイエット効果が出てくる訳です。

宿便という餌をなくすことで悪玉菌が減少するので、イヤな口臭や体臭をなくすという効果も出てきます。

普段からケアしているのに体臭や口臭が気になっている人も多くいるのではないでしょうか？

手作り酵素ジュースダイエットで臭いの原因となる悪玉菌を撃退し、健康的に体質改善してみてはいかがでしょうか？


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