今夜は冷えそうですこんばんは昆です今夜は今年一番小さな満月でマイクロムーンというそうです放射冷却で明日の朝は冷えそうですそんな夜の晩御飯はヒレカツかな?ひじきもよく食卓に上がりますでは暖かくしてお過ごしください
大雪こんにちは昆です大雪です雪掻きなどした後は熱い風呂に入るとかラーメンを食べるなど体を暖める対策をしてください。最近よく売れているらしいたんぱく質を補給するアミノ酸を摂るのも良いかもしれません。無理せずご自愛してお過ごしください。