舗装道路障害

土日の2日間、16時間以上、舗装道路を歩き、走り回ったため、膝にきました。
常に痛い左膝だけでなく、右膝まで。
膝の裏側に何か挟まっているような感じで、深く屈伸する事が出来ません。
また、水でも溜まったかなぁ。。。

ま、2、3日もすれば治るでしょう。

１番の治療法はお山に登る事なんだけどね。
アタシの場合、何故か山登りをすると膝の痛みが消えるんです。

週末、天気が良ければどっか登ってきたいなぁ。

週末を楽しみに、我慢して働きます！



Android携帯からの投稿