~10何年振りのぎっくり腰~ | “あ”のブログ

“あ”のブログ

ぐだぐだ、へろへろジイさんのブログです

昨日、傷めた腰、やっぱりぎっくり腰でした。

30代の頃、2度やったことはあるんだけど、それ以来、荷物を持ち上げたり運んだりする時には、腰に負担がかかりすぎないよう、膝を曲げて身体全体をつかって持つようにしていたんだけどね。

昨日、急に寒くなったせいかなぁ。

今は痛みは落ち着いています。

昼前に整骨院に行き、家に帰ってきた頃は、まだかなり痛かった。立ってるだけで痛かった。

パスタを作るのもしんどかったけど、ニンニク唐辛子は私の生命線なので食べないわけにもいかず、なんとか作って食べました。

今日も冷たい雨降りで気温が上がらず寒い日だったのでクリームソースです。

$“あ”のブログ

“ キノコ、シャキシャキレタスとシーフードのクリームソース・フェットチーネ ” です。あっ、もちろん、私のパスタです。ニンニク唐辛子タップリの違反クリームパスタです。

パスタを食べ、娘の薬を頂戴して飲み、睦月さんに教えて頂いた様に痛い左腰を上に横向きになって身体をエビのように丸めて3時間ほど横になっていました。

ようやく寝られた。

実は夕べ、ズキズキ腰に痛みがあり、寝られなかった。こんな事は痛風の発作以来でした。

さっき、女房と娘が帰って来て、娘が

「おとうさん、よく仕事に行ったなぁ。あんなに痛そうだったに。大丈夫だった?」

ソレを聞いていた女房が

「ほんとな、あたしゃ今朝は行けんと思っとった。起きてきたらおとうさんが仕事に行く身支度をしとるもんでびっくりしちまったよぉ。」

確かに、もっと若い頃のわしだったら休んだかも。

今朝もズボンを穿くとき、左足が上げられない、汚い話だけどトイレに行って○○チをしようと力むと左腰がズキンズキン痛くなってフンギリが悪い、足元にあるものが拾えない・・・

それでも、仕事を休もうとは思わなかった。

今のうちの従業員数は仕事量に比較して十分に足りているとは言えないです。私が休んだら仕事の始まりが3時間はずれ込むことが目に見えています。
今朝は腰の状態から積み込み作業に時間が掛かることはわかりきっていたので1時過ぎに家を出ましたが普段は2時から積み込みを始めています。
さすがにね、そんな時間に従業員に出て来いとは言えないじゃんねぇ。2時から積み込みを始め、その日の製造準備をすると、大体3時半前後になります。
4時に早出の従業員が2名出社し、製造スタート。5時に配達専門の従業員が来て私が積み込んだトラックで配達に出かけます。
積み込み作業が遅れれば、どうしても他の作業も遅れ、製造開始も遅れます。当然就業時間も遅くなる。

それがわかっているから、やっぱり休めないですよ。

今日も9時前後から薬が切れ始めたみたいでしんどかった。立っているとズキンズキン痛みが走るし、20kgに詰めた製品を冷蔵庫に入れようと持ち上げたりするとサクッサクッと腰を削られるような痛みが走りました。

でもね、今日も何とかこうして仕事を終えることが出来たし、って事は我慢できないほどの痛みじゃなかったんだなって。

もちろん、年齢的にも無理しちゃいかん事ぐらいわかってます。でもね、無理してでも我慢しなきゃならない時があることも事実なんだよね。

明日も仕事が終ったら整骨院に行ってきます。

昨日より今日は随分楽になっています。だから明日は今日よりも楽になるはずです。

あたしゃ、元来、痛みには強いしね。筋肉

明日も早めに出かけてゆっくりゆっくり積み込みします。 頑張れます!!!

あっ、明日は痛み止めの薬、忘れんように持って行こ。娘の薬、結構効くんですよ。

それじゃ皆さん、今日はこの辺で失礼しますね、また明日の朝、元気な姿でお目に掛りましょう!!!