〆切まで５日!!

今日は千里国際高校で、マレーシアの説明会。


今日はブラウスを襟なしのカジュアルのにした☆

ちゃんとしたブラウスきついんよなぁ(((^^;)
キャミ着とかないと横からブラが見えるくらいピッチピチ(笑)



最近なんか楽しいな(*^^*)

昨日ようやく留学の報告書を提出して早稲田の生活が現実に感じられた。


東京生活に戻るんじゃなくて、１年くらいアジアを放浪したいなぁ。

豆腐にハマり中

最近豆腐にハマってます☆

特に湯豆腐ー!!

白菜とかしめじもたっぷり入れて、ポン酢で食べるのがおいしくて(*^^*)

毎晩食べたいくらい(笑)



今日スッキリで紹介されてた元ミス日本の痩せる歩き方で40分歩いたら、マメができた(--;)

なんか悔しいから絶対歩きこなしたんねん。



今からうちにとっての癒しの時間♪

ヨガタイム～

ヨガマットが来た!!

昨日ネットで買ったヨガマットが届いた(*^^*)


ヨガに完璧はまってます☆

最近のお風呂上がりの日課は、

全身にボディバターを塗る
↓
セルローラーで太ももコロコロ
↓
太ももと二の腕マッサージ
↓
お腹を念入りマッサージ
↓
ヨガの呼吸法でゆっくりストレッチ
↓
腕立て、腹筋
↓
その日の気分でヨガのポーズ３つ

な感じです♪


全部で30分くらいかかるけど、終わったらリフレッシュ☆



ヨガマットというお供も加わり、これからも続けよーうv☆




今日はこれから学科３時間がんばろー

家から教習所まで炎天下のなか40分歩いてきたら疲れた(((^_^;)