病院の健康ランチなので体にいいはず！と、いうことで一般でも入れるので行ってきました。
鶏肉のトマト煮とサラダ、味噌汁、赤飯？杏仁豆腐、謎のスープでした。
謎のスープは、かけるのかそのまま飲むのか迷ったけどそのまま飲みました。
なんだか枝豆のポタージュみたいでした。
600円で結構なボリュームで美味しかったです。
しかも錦江湾と桜島が望める展望レストランだったのでよかったです。
2日間連続で病院の食堂で健康ランチなるものをいただいた。
これで何度目の挑戦だろうか。
長続きしないのが昔からの悪い癖。
なにがって？ダイエットです。ダイエット。
なぜ今回再開したかというと、先月の人間ドックで要検査が見つかり今月末に再検査があるためです。
期間限定なのはとりあえず再検査までに結果を出したいから。
まあ、夏休みということもあり割と自由に１日３食作れるからでもあります。
ということで、初日の今朝の体重は７８．４ｋｇ
１６：００から２０分かけて近くのプールまで歩き、４５分かけて平泳ぎを１ｋｍ泳ぎ、２０分かけて帰ってきました。
つまり運動時間は８５分。
以前にも１ｋｍを平泳ぎで泳いで同じくらいかかっていたので１年間のブランクはあったもののまあ、よかったかな。
これが長続きできるように今後もアメブロで報告していきます。
相変わらず誰が見てるかわからないけど・・・
台風が接近しているのがちょっと心配。
体重・・・７８．４ｋｇ
運動・・・８５分（ウォーキング４０分＋水泳４５分）
奄美大島の瀬戸内町にある「田原製菓」は、黒糖かりんとうが美味しいと有名な店です。
全て手作りで製造・販売しているため、完売することもあるとか。
以前はここでしか買えませんでしたが、今は町中にある物産館やコンビニでも買えるようです。
でも、できたてのかりんとうが買えるのは本店ならではです。
かりんとうは、あまり好きじゃないので普段は食べませんが、これだけは手が止まりません😅
南国奄美は旧暦で生活しているようで今日は街中で七夕の飾りつけがありました。
朝早くから競い合うように飾り付けをするようです。
でも、台風の影響で風が強くあちこちで飾りが翔んでいました😅
5年ぶりに奄美にやってきました。
暑いけど潮の香りが心地よい。
さぁ、夏を満喫するぞ～！
昨日、一昨日と大雨による休校明けの今日、人間ドックに行ってきました。
場所は厚生連健康管理センターという最近できた人間ドック専用の病院。
せが近代的。どんどん流れ作業的に進み、あっという間に検査が終了。
なにせ、検査が終わって廊下に出たら係の人が「つぎは○○です。」と空いている検査に案内してくれるので待ったとしても5分以内。
検査が終わり桜島が目の前に見える展望室にて健康的なランチをいただきました。野菜が食べ放題だったので3杯もいただきました。
その後、検査結果を聞いて無事終了です。
とても快適な人間ドックでした。これなら毎年ここでしたいなぁ。
明日、明後日の２日間、臨時休校になりました。
台風ではなく大雨警報です。
市内すべての小中高校が休校です。
子どもたちは大喜びでしょうが我々教師もうれしいです。
この時期、成績処理で毎日１９時帰校・・・
２日間であらかた終わらせたい！！と意気込んでおります。
荒田の樹凛と金斗雲の間にある知る人ぞ知る名店、爵肆庵（しゃくしあん）に行ってきた。中華料理屋だけどボリュームがすごいと噂の店。駐車場はないが店前にコインパーキングあるのでまあ、いいでしょう。補助は出ないけど。１１時開店なのに１１時過ぎてもまだ「準備中」の札が。１１時１０分を過ぎたころ、しびれを切らして店内へ「空いてますか？」の問いに「どうぞ」とぶっきらぼうに一言。奥の店主らしき人は笑顔で迎えてくれたのに・・・昔ながらの店ってこうなのかなあ・・・期待半分、不安半分に着席。メニューを見るとなんとラーメン＋炒飯が６５０円！他にもラーメン＋肉、中華丼などが７００円と激安。ここは王道のラーメン＋炒飯を注文。待っている間に沢庵を３切れポリポリ。ラーメンが先にきてほどなく炒飯が着丼。ラーメンは小ぶりだが炒飯がすごい量。味は両方ともうまい！ラーメンは昔ながらの甘めの豚骨醤油味。チャーシューは噛めば噛むほど味が染み出てくる旨さ。ラーメンは柔らかめ。炒飯は塩味っぽくあっさりしているけど少し脂っこくてうまい。コスパ最強です。☆☆☆☆
吉野の旧養護学校近くに新しくできた博多ラーメンが食べられる店。
カウンター、座敷、テーブルがあって駐車場もあるので便利。
メニューは濃くとんこつと細麺とんこつの2種類に替え玉、ネギ、チャーシュー、煮卵などがトッピングできます。
美味しかったけど普通。最近はどんどん博多ラーメンができてきたからわざわざ吉野にいってまで食べようとは思わないかな？
今後に期待★★★
鹿児島工業高校前、護国神社近くにある「博多ラーメン ごはんや麦」は、本格的博多ラーメンと定食が食べられる店。
店前と隣のガレージ、50m離れた駐車場があるものの、11時半の開店と同時にすぐに、満車になるほど人気の店。
麺の固さや替え玉、辛子高菜、紅生姜、キャベツが取り放題なのも嬉しい。
鹿児島には暖暮、喜喜、しのはら、鎮、麺屋ベースなど博多ラーメンが食べられるお店がたくさんできてきた。
注文したのは基本のラーメンに煮卵、替え玉、ねぎ山をトッピング。
穴あきレンゲがあれば最後までねぎを掬えたのになぁと思った。★★★
