みなさま、おつかれさまです。
今日は５時前に起きてしまって、洗濯。（時間がもったいない）
午前中、張りすぎてしまった庭の木々の枝おろし。
午後は、北部運動公園でウォーキング。
休んでればいいのにって？
自分を追い詰めて厳しくしたいんです。
そうするとひとにやさしくなれますよ。
今日の夕飯は
豚ロースが安かったので、素揚げにして
皿に敷いたキャベツの千切りの上に乗せ
フレンチドレッシングかけていただきます。
「カリカリ揚げ豚サラダ」
そのほか、とうもろこし（安くなってきましたね）と
夏野菜の王様とも言える、モロヘイヤです。
モロヘイヤはカルシウムがほうれんそうの９倍！
イライラしなくなるそうですよ。
そしてビタミンB1・B2・B6が豊富で
何より疲労回復の効果が期待できるとか。
ポン酢でずるずるっと食べます。
さて、明日は何するか未定。