ひっさびさの更新です。
久々すぎて、何から書いていいやら・・・・(-。－；)
暑い日が続きますね。
しばらく拳法するにはツライ時期が続きそうです。
なんせ夏場の練習が苦手な管理人。
道着を着ているだけでダイエットになります。
ストレッチしたら汗だくですし。
基本練習したら、息がきれますし。
防具練習したら、ぶっ倒れそうになります。
練習中に水分補給はシッカリしていますが、
練習後の体重計ではチャッカリ２ＫＧ減量。
日曜の練習では、防具練習をミッチリやりまして・・・・ヘロヘロです。
この時期に汗をかかないとね～。
皆さんも無理せず、汗を流しましょう。