昨日の練習

昨日の練習。

「急に動くとカラダを壊すから、

加減しながらお願いします。」

と言いつつも、防具練習をケッコーやりました。

やり始めると、ついつい人数分の廻し稽古を

しなきゃいけない気分になります。

みんな、今日は筋肉痛とかになってないでしょうか？

ボク個人的に一番つらかったのがストレッチ。

定期的にやってないと、痛い目に遭うことがわかりました(>_<)