共通課題 其の一

先日の徳島大会のビデオを見直して、

一言で皆さん共通の課題を挙げるなら、

『足捌き』

今日の練習でも説明しましたが、

寄り足・継ぎ足・替え足・ステップetc.

多様な足捌きがあります。

簡単な間合いの出入りから

横や斜め、円を描く足捌きまで。

膝を柔軟に使って縦横無尽に動く練習をします。

２分間、手も足も出さずに動いてみてください。

結構疲れますよ。

そのくらい

「日頃の足の動きがサボりがち」

ということです。

良い練習しました。またやりましょう！