土曜はお休みでした！
昼過ぎから買い物へ
まずは、私のスニーカーを見に靴屋へ
気に入った物があったけど、2つから選べず保留
2軒目の靴屋へ
アウトレット品だけど、ラスト1足でしかも保留したものの半額の値段
ジャストサイズ
無事購入しました！
これであったかくなったら子供たちと外遊びしよー
そして、本屋さんへ。
娘が3年生になるから辞書購入
売り上げNo.1とか、可愛いとかで国語辞典、漢字辞典を購入
息子は新1年生入学おめでとうの本を、私は付録につられESSEを
SNOOPYのバッグが可愛くて使いやすそうで衝動買い
夜ご飯は私の早めの誕生日祝いで温野菜でしゃぶしゃぶー
食べる物は選んでるけど、めちゃくちゃ食べました
最後は苦しくなるぐらい
昨日はやらかしてしまったので、今朝は早起きして床の雑巾がけ！
夜はジムへ。
食べ過ぎた昨日、
「明日は10km走ろう。じゃないとヤバイ」
と自分との約束しました。
挫けそうになりながらも完走
（いつもはよく走っても8kmまで。）
最近色んな方のダイエットブログを読み漁ってます
その中の１つに書いてありました。
（どなたのブログか忘れました
すみません
）
すみません）自分との約束を破らない！
人は他人との約束は守れるけど、自分との約束は破りがち。
他人との約束と同じように自分との約束も大事にして破らないように！
みたいな事が書いてあったと思います
その時はあまり響かなかったんですが、最近思い出してすごく自分の中にストンと落ちました
今日も挫けそうになりながらも、約束約束と思っていました。
私は自分との約束を破り続けてたからこの体型なんです
自分との約束をもっと大事にして行こうと思えた今日でした
昨日と今日の計測値。
3月2日
体重 69.3kg
体脂肪 39.6%
3月3日
体重 69.8kg
体脂肪 39.9%
3月4日
体重 68.4kg
体脂肪 39.2%
3月4日
体重 68.6kg
体脂肪 39.3%
今週は始まりが雨で気分が沈んだけど、今日はすごくいいお天気
今週も残りがんばろー‼️