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  お昼はゆるく地球ごはんの記録
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  お昼はゆるく地球ごはんの日記
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  お昼はゆるく地球ご飯の記録
• トマトソースパスタ(バジル、モッツァレラチーズ)パスタを、そっとそっと食べていたのに、...
• チーズトースト、サラダ(スナップエンドウ、ブロッコリー、ポンカン)ポンカンと野菜の瑞々...
• オムそば卵は焼いてのせただけ、よく焼いた焼きそばが夏祭りを思い出します。今年は地元のお祭...
• サンドイッチ(卵、ハム、スライスチーズ)このサンドイッチのときは、パンにからしマヨネーズ...
• 玄米ごはん、納豆、キムチ、しそ昆布玄米ごはんは、食べたときどっしりお腹に溜まる感じがする...
• 玄米チーズリゾット、ブロッコリーと椎茸のソテー最近リゾットが美味しい。アツアツの柔らか...
• 椎茸のリゾット、トマトとアボガドのオリーブオイル焼き椎茸の香りと焼いてふわふわになった...
• チーズトースト(ブロッコリーの茎のロースト、バジル、オリーブオイル)トーストしたときの...
• アボガドディップをのせたパン、豆乳コーンスープスーパーに美味しく熟れたアボガドあり。オ...

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