早いもので１２月３１日。
とはいえ、今年はずいぶん早くから実家に帰っているし
１日には東京へ戻ることもあり、すべて前倒しな感じで
すでに正月モード全開。
今年はどんな年だったかなー
２００８年の今日のブログはこうだった
http://ameblo.jp/kkakooba/archive1-200812.html
ちなみに２００７年年末はこうだった
http://ameblo.jp/kkakooba/archive1-200712.html
こういうの便利だねー。簡単に振り返られる。
へー、そうか。
こうやって振り返ると、０９年は
「大殺界」のわりにはましだったかも。
でも運気としては、
０７年より０８年はやや下降してて、
０９年もその流れのまま、
どんよりした感じだったかもなー。
健康面では、東京マラソンを完走した後、
大病はなかったけど、例年以上に病院のお世話に
なったことが多かった。
仕事はちょっとつらかったなー。
能力以上のことを求められて能力不足にあえいだ感じ。
家で仕事ばっかりしてたり、
会社では楽しくやろうとするがために、
ストレスはたまるばかり。
ストレスを解消する意味での趣味でも、
ほぼ１０年近くの付き合いにある私の憧れの師匠との
大激突。。。これが一番堪えた。
交友関係もやや引き気味。無理せずおとなしく・・・
・・・こう考えると、やっぱり０９年は、自分の周りより、
自分との対峙が多かった気がする。
自分の意識改革みたいなもんかねー。
これをバネにちょっとは強くなったのだろーか。
自分の意識改革という点では、先日読んだ本がよかった。
行動を変えるために知っておくと良い「脳のしくみ」。
*********************************************
★脳に悪い７つの習慣
（レビューより引用）
脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。
この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのは
もったいない。
脳に悪い習慣とは、
(1)「興味がない」と物事を避けることが多い
(2)「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
(3)言われたことをコツコツやる
(4)常に効率を考えている
(5)やりたくないのに我慢して勉強する
(6)スポーツや絵などの趣味がない
(7)めったに人をほめない
の7つ。
これらをやめるだけで、なぜ頭の働きは倍増するのか。
知らないと損する脳のしくみを、わかりやすく解説。
*********************************************
行動は控えめでも、内面をもっと強くしていける１年にしたい。
退化しつつある脳もうまく活用しなければ（笑）
以上、０９年の振り返りでした。
あとは超スタンダードに、紅白を見ながら年越しそばを食べて
今年を締めくくりたいと思います。
みなさま、よいお年を。
そして来年もどうぞよろしくお願い致します。