PR
今日は美容におすすめプロテインを書きたいと思います💡
結論からの言うとビタミン類などの栄養が入っているプロテインがおすすめです
我が家ではこちらの２つを子供用と自分用で購入して飲んでます🥤
筋トレもしているので美容と言うより筋トレ重視です✨
でもどちらもビタミン入ってるのでお肌にも良いと思います♪
あとは味ですね！どうせ飲むなら自分の好きな味のプロテインを購入して飲むと良いと思います🥤
確かタンパク質も美容に欠かせない成分だったらような気がします（ごめんなさい不確かです🙏）
ダイエットされたい方は1日の一食をプロテインに置き換えるのもおすすめです✨
男性も女性も綺麗になっていつまでも若々しく元気で日々過ごして行きたいですね💪