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  人生の舵取りは「小さな習慣」にある
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  三人称的ものの見方
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  言葉と感情
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  加算法で生きる
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  物質的価値観を改める
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  命(時間)は有限
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  自分の力ではどうしようないこと。 自分の力でなんとかできること。
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  感情に振り回されない
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  マザー・テレサにすら反対する人はいる
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  私たちは誰もが「別の世界」を見ている
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  人はみな、自分の地図の中で生きている
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  今付き合っている人は本当に大切な人ですか？
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  思考をシンプルにする
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  自分に優しさを与える
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  人生は、晴れの日もあれば雨の日もある
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  運のいいひと、悪いひと

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